یکی از روش هایی که میتوان از بیماری هایی مانند پوسیدگی دندان و بیماری های لثه ای در کودکان جلوگیری کرد، مسواک زدن با استفاده از خمیردندان است. والدین باید بعد از در آمدن دندان های کودکشان مسواک زدن را شروع کنند. با استفاده از مسواک انگشتی دندان هایی که تازه روییده را تمیز کنند و بعد از آن میتوانند با مسواک معمولی و با مقدار بسیار کمی خمیردندان دندان های کودکشان را مسواک بزنند.
بهترین خمیردندان برای کودکان چه خمیردندانی است ؟
برای انتخاب خمیردندان به نکات زیر توجه کنید:
- به دنبال مجوز بهداشت بر روی خمیردندان بگردید.
- از خمیردندان های حاوی مواد ساینده و سفید کننده بپرهیزید.
- خمیردندان حاوی فلوراید خریداری کنید.
- طعم خمیردندان را در نظر بگیرید.
اگرچه خمیردندان ارتباطی با سلامت کودک ندارد اما باید مطمئن شوید خمیردندان کودک طعم بدی ندارد و کودک تمایل دارد به استفاده از آن ادامه دهد.
استفاده از چه مقدار خمیردندان کافی است ؟
ممکن است سخت باشد تا از کودکتان بخواهید بعد از مسواک زدن خمیردندان را بیرون بریزد و آن را قورت ندهد به خصوص که اگر خمیردندان طعمی دوست داشتنی داشته باشد اما باید اینکار را از زمان کودکی به آنها یاد دهید. تا زمانیکه کودکتان یاد بگیرد بعد از مسواک زدن خمیردندان را بیرون بریزد در حالیکه هنوز نیمی از خمیر بر روی مسواک را قورت میدهند باید مقدار کمی از خمیردندان را استفاده کنید
برای جلوگیری از قورت دادن حجم زیادی از فلوراید، برای کودکان زیر سه سال به اندازه یک دانه برنج و برای کودکان 3 تا 6 سال به اندازه یک دانه نخود از خمیردندان فلوراید دار استفاده کنید.
به شرط استفاده صحیح، خمیردندان حاوی فلوراید بی خطر است و میتوانید برای کودکتان استفاده کنید.
ممنوعیت استفاده از خمیردندان سفید کننده برای کودکان
در انتخاب خمیردندان برای کودکان باید دقت شود، زیرا هر خمیردندانی مناسب کودک نیست.
به هیچ عنوان از خمیردندان هایی که حاوی مواد سفیدکننده یا ساینده هستند، برای کودکان استفاده نکنید. علت این است که خمیردندان های سفید کننده حاوی مواد شیمیایی و ساینده ای هستند که مینای دندان کودک را تخریب کرده و از بین میبرد. بنابراین بهتر است، کودکان از خمیردندان های سفید کننده استفاده نکنند.
با انتخاب یک خمیردندان مناسب علاوه بر علاقه مند کردن کودک به مسواک زدن سلامت دندان های او را نیز تضمین خواهید کرد.
چرا برای کودکان باید از خمیردندان مخصوص استفاده کرد ؟
استفاده از خمیر دندان مخصوص کودکان بسیار مهم است زیرا دندان های کودکان در مرحله رشد و تقویت هستند و نیاز به مواد و عناصر خاصی دارند. خمیر دندان مخصوص کودکان عموماً حاوی مقادیر مناسبی از فلوراید است که به تقویت و حفظ دندان های آنها کمک میکند. فلوراید مهمترین عنصری است که در خمیر دندان مخصوص کودکان وجود دارد، زیرا به تقویت دندان ها کمک میکند.
علاوه بر این، خمیر دندان مخصوص کودکان معمولاً طعم و بوی خوشایندی دارد که باعث میشود کودکان با اشتیاق و لذت از مراحل شستشوی دندان خود استفاده کنند. همچنین، خمیر دندان مخصوص کودکان حاوی مقادیر کمتری از مواد شیمیایی قوی مثل سودوپارابن است که برای دهان کودکان مناسب نیست.
بنابراین، استفاده از خمیر دندان مخصوص کودکان بهترین راه برای حفظ بهداشت دهان و دندان های آنها است و باعث میشود کودکان به عادت شستشوی منظم دندان علاقه‌مند شوند.
خیس کردن خمیردندان و مسواک قبل از مسواک زدن ممنوع !
در نظر بسیاری از ما، مسواک زدن کار ساده ای است که انجام آن وقت زیادی نمیگیرد. اما همینکار ساده ریزه کاری های بسیاری دارد که رعایت نکردن آنها کیفیت مسواک زدن را تا حد بسیار زیادی کاهش میدهد.
یکی از نکاتی که در هنگام مسواک زدن باید در نظر داشت، این است که بلافاصله قبل از مسواک زدن دندان ها، مسواک را نشویید و آب به خمیردندان و مسواک اضافه نکنید. به دو دلیل:
1- اجازه دهید تا مسواک و خمیردندان اصطکاک بهتری با سطح دندان ها ایجاد کنند تا پلاک ها و مواد غذایی زائد چسبیده به دندان ها را از بین ببرند.
2- برای از بین بردن اثر آب بر روی مولکول های فلوراید موجود در خمیردندان که باعث کاهش اثر بخشی آن در برابر پوسیدگی دندان میشود.
یکی از نکات منفی مرطوب بودن مسواک آن است که خمیردندان زودتر کف میکند و دهان زودتر پر کف میشود. چنین وضعیتی باعث کوتاه تر شدن زمان مسواک زدن بخصوص برای کودکان میشود.
البته برای افرادی که لثه های حساسی دارند و مسواک خشک باعث خونریزی لثه هایشان میشود، بهتر است از مسواک نرم استفاده کرده و قبل از قرار دادن خمیردندان روی مسواک، مسواک خود را اندکی مرطوب کنند.
آیا خوردن خمیر دندان برای کودکان ضرر دارد ؟
بله، خوردن خمیردندان برای کودکان و حتی بزرگسالان ضرر دارد. ممکن است به دلیل مواد شیمیایی که خمیردندان دارد باعث مسمومیت شود. به همین جهت است که شرکت های دارویی مختلف، خمیردندان خوراکی کودکان را تولید کرده‌اند تا مشکلات کودکان در این زمینه کمتر شود. خمیردندان خوردنی فاقد مواد شیمیایی و افزودنی است.
