مکیدن انگشت یا پستانک یک عادت معمول در کودکان است که در آن، کودک انگشت یکی از دست‌ ها یا یک پستانک را به دهان میبرد و برای زمان طولانی آن را می مکد.معمولاً در کودکان کوچکتر دیده میشود و ممکن است به صورت موقت یا دائمی باشد. اغلب کودکان به این عادت در دوران نوزادی و پیش از رسیدن به دندان ‌آوری علاقه نشان میدهند.
دلایل مختلفی میتواند به این عادت منجر شود، از جمله تسکین از استرس یا نگرانی، تسکین از درد دندان ‌های در حال رشد، یا به عنوان یک راه برای خود تسریعی و تسکین از بی ‌حوصلگی. این عادت معمولاً تا سن ۲ سالگی در کودکان طبیعی است و نیاز به نگرانی ندارد. با این حال، اگر به صورت مداوم و بیش از حد ادامه پیدا کند، ممکن است به تأثیرات منفی برای دندان ‌ها، فک‌ ها و ساختار دهانی کودک منجر شود.
در صورتی که نگران عواقب منفی این عادت برای سلامت دندان ‌ها و دهان کودکتان هستید، بهتر است با دندانپزشک کودکان مشورت کرده و راهنمایی ‌هایی برای مدیریت و کاهش این عادت در کودک دریافت کنید.

تاثیر مکیدن انگشت یا پستانک بر دندان های کودکان

مکیدن انگشت یا پستانک میتواند تأثیرات منفی زیادی بر دندان‌ ها داشته باشد:

فشرده شدن دندان‌ ها: مکیدن انگشت یا پستانک ممکن است به فشرده شدندندان‌ ها منجر شود. این به معنی آن است که دندان ‌ها به هم نزدیک‌ تر خواهند شد و این ممکن است به ایجاد فشار های غیرمعمول بر دندان‌ ها و بهم ریختگی دندان ها منجر شود.

تغییر شکل دهان و فک ‌ها: مکیدن انگشت یا پستانک ممکن است به تغییر شکل دهان و فک‌ ها منجر شود. در برخی کودکان ممکن است دهان به شکل “تخم‌مرغی” تغییر کند.

بیرون زدن دندان ‌ها: مکیدن انگشت یا پستانک ممکن است به بیرون زدگی دندان ‌ها در کودکان منجر شود.

تأخیر در رشد دهان و دندان‌ ها: استفاده مداوم از پستانک ممکن است به تأخیر در رشد صحیح دهان و دندان ‌های کودک منجر شود.

مراقبت از دندان ‌ها و سلامت دهان کودکان بسیار مهم است. در صورتی که والدین نگران تأثیرات منفی مکیدن انگشت یا پستانک بر دندان ‌ها و دهان کودک خود هستند، میتوانند با دندانپزشک کودکان مشورت کرده و راهنمایی ‌های لازم را دریافت کنند.

آیا مکیدن پستانک نیز اثرات مشابهی را با مکیدن انگشت دارد ؟

بله، مکیدن پستانک نیز ممکن است اثرات مشابهی با مکیدن انگشت داشته باشد. هر دو عادت مکیدن پستانک و انگشت میتوانند به تغییرات در دهان و دندان ‌ها منجر شوند. این تغییرات ممکن است شامل تغییرات در موقعیت دندان ‌ها، فشردگی دندان‌ ها، و حتی تأخیر در توسعه مهارت ‌های گفتاری و تلفظی باشد.
بنابراین، مراقبت از این مسائل و تشویق کودک به ترک این عادت‌ ها مهم است تا به سلامت دهان و دندان‌ های او کمک شود. در صورت نگرانی در مورد تأثیرات مکیدن پستانک یا انگشت بر دهان کودکان، مشاوره از یک دندانپزشک کودکان یا گفتار درمانگر میتواند مفید باشد.

نکاتی درمورد مکیدن انگشت و پستانک

عادت انگشت مکیدن یا مکیدن پستانک در کودکان به عنوان یک نیاز غریزی تا سن 2 سالگی طبیعی میباشد. استمرار این عادت بعد از سنین 3 تا 4 سالگی ممکن است منجر به عوارض جدی و طولانی مدت در ساختار فک و دندان ها شود.
با استفاده از روش تقویت منفی مانند دستکش، بانداژ یا داروی تلخ روی انگشت، میتوان به ترک این عادت کمک کرد.
همچنین میتوان برای ترک این عادت از روش های تشویقی و پاداش دادن استفاده کرد.

درصورت عدم ترک این عادت تا سن 6 سالگی (سن شروع رویش دندان های دائمی)، نیاز به مداخله توسط دندانپزشک و ساخت پلاک ارتودنسی میباشد.

آیا مکیدن انگشت و پستانک آسیب زاست ؟

عادات غیر غذایی، مانند مکیدن انگشت و یا پستانک، در نوزادان، طبیعی است، اما این عادت باید تا قبل از سی و شش ماهگی برطرف شود، زیرا میتواند در قرارگیری صحیح دندان ها در فک و شکل فک، تاثیرگذار باشد.
اگر این عادت تا 5 سالگی ادامه پیدا کند، احتمال بهبودی با درمان های ارتودنسی میتواند باشد اما با پیشگیری از ادامه این عادت میتوان از این هزینه ها و آسیب بیشتر جلوگیری کرد.

آثار منفی مکیدن انگشت و پستانک بر دندان‌ های کودکان

تغییرات در موقعیت دندان ‌ها: مکیدن میتواند به تغییرات در موقعیت دندان‌ ها منجر شود. این تغییرات میتوانند شامل فشردگی دندان ‌ها، به عقب فشرده شدن دندان ‌ها، و ایجاد فاصله بین دندان ‌ها باشند.

تأثیر بر فک و صورت: مکیدن ممکن است به تغییرات در رشد و توسعه فک و صورت کودکان منجر شود. به عنوان مثال، ممکن است فک‌ ها به شکل نامناسبی رشد کنند.

تأخیر در توسعه مهارت ‌های گفتاری: مکیدن میتواند به تأخیر در توسعه مهارت‌ های گفتاری و تلفظ منجر شود. این ممکن است بر توانایی کودک در تلفظ صدا ها و کلمات تأثیر بگذارد.

تغییرات در ظاهر دندان‌ ها: ممکن است دندان ‌ها به علت فشردگی و فشار های مکرر از شکل طبیعی خارج شوند و به شکل‌ های غیر طبیعی تغییر کنند.

بهبود اعتماد به نفس: ترک این عادت میتواند به بهبود ظاهر دندان‌ ها و سلامت دهان کودک کمک کند و باعث افزایش اعتماد به نفس کودک گردد.

تاثیرات منفی استفاده طولانی مدت از پستانک و مکیدن انگشت

1. امکان متمایل شدن دندان های فک بالا به سمت بیرون و متمایل شدن دندان های فک پایین به سمت داخل وجود دارد.
2. تناسب فک بالا و پایین به هم می ریزد و امکان نیاز کودک به درمان ارتودنسی افزایش می یابد.
3. امکان باریک شدن کام دهان کودک وجود دارد.

آیا تمامی کودکان با عادت مکیدن در آینده مشکلات دندانی فکی خواهد داشت ؟

خیر، تمامی کودکان با عادت مکیدن انگشت یا پستانک در آینده مشکلات دندانی فکی ندارند. عادت مکیدن ممکن است برای برخی کودکان به تغییرات در دندان‌ ها و ساختار فک‌ ها منجر شود، اما این تغییرات برای همه کودکان یکسان نیست.
تأثیرات این عادت بستگی به عوامل متعددی دارد، از جمله میزان فشار و تکرار مکیدن، مدت زمان ادامه عادت، و حتی عوامل وراثتی دارد. بعضی از کودکان ممکن است این عادت را تا سن بزرگتری ادامه دهند و مشکلات دندانی و فکی را تا حدی تجربه کنند، در حالی که برای برخی دیگر تأثیرات کمتری دارد.
به هر حال، ترک عادت مکیدن اهمیت دارد تا به سلامت دهان و دندان‌ های کودک کمک شود و تغییرات آینده را بهبود بخشد. اگر نگرانی در مورد تأثیرات این عادت در کودک شما دارید، مشاوره از دندانپزشک کودکان یا گفتار درمانگر میتواند مفید باشد.

روش‌ های ترک عادت مکیدن انگشت در کودکان

برای کمک به کودک در ترک عادت مکیدن انگشت، میتوانید از روش ‌های زیر استفاده کنید:

1-تشویق مثبت: تشویق کودک به ترک این عادت با اظهار تشویق و تعریف مثبت از تلاش ‌ها و پیشرفت ‌های او میتواند موثر باشد. تعریف مثبت از تلاش‌ ها و پیشرفت‌ ها میتواند او را به ادامه تلاش ترغیب کند.

2- گفتگو و توضیح: با کودک به زبان ساده در مورد تأثیرات منفی مکیدن انگشت بر دندان‌ ها و دهان صحبت کنید. به او توضیح دهید که این عادت‌ ها ممکن است به دندان‌ ها و تکلمش آسیب بزند.

3- تعیین اهداف: با کودک اهدافی مشخص برای ترک مکیدن تعیین کنید. مثلاً تعیین یک مهلت زمانی برای ترک عادت یا تعداد روزهایی که بدون مکیدن انگشت یا پستانک میگذرد.

4-استفاده از تشویق‌ ها و جوایز: برای هر مهارت موفق در ترک این عادت، میتوانید تشویقی یا جایزه‌ ای برای کودک در نظر بگیرید.

5-استفاده از بند های شب: گاهی اوقات استفاده در شب از باند های مخصوص برای دست کودک میتواند او را از مکیدن انگشت منع کند.

6-تشویق به رفتارهای سالم: تشویق کودک به رفتار های جایگزین سالم که برای کاهش استرس یا اضطراب هست، میتواند مفید باشد.

7- مشاوره حرفه ‌ای: در صورتی که عادت مکیدن در کودک تثبیت شده و ترک آن مشکل می باشد، مشاوره از دندانپزشک کودکان یا گفتار درمانگر میتواند مفید باشد.

یادآوری کنید که ترک این عادت‌ ها نیاز به صبر و تعهد دارد و بهتر است توجه و حمایت فراوان از کودک در این مسیر ارائه شود.

بعد از توقف عادت دندان ها چه سرنوشتی خواهند داشت ؟

بعد از ترک عادت مکیدن انگشت یا پستانک، دندان‌ ها و ساختار دهان کودک بهبود خواهند یافت. تغییرات بعد از ترک این عادت به شرح زیر خواهد بود:

1-بهبود موقعیت دندان‌ ها: دندان ‌ها به وضعیت طبیعی خود برگشته و تغییراتی که در موقعیت دندان ‌ها ایجاد شده بودند، معکوس میشود. به عبارت دیگر، اگر دندان ‌ها به عقب فشرده شده بودند، اکنون به موقعیت طبیعی برگشته و فاصله ها بسته میشوند.

2- تأثیر بر تکلم و تلفظ: ترک مکیدن میتواند به توسعه مهارت ‌های گفتاری و تلفظ کودک کمک کند. زیرا مکیدن انگشت ممکن است به تأخیر در توسعه این مهارت‌ ها منجر شود.

3-بهبود رشد فک و صورت: ترک مکیدن انگشت یا پستانک میتواند به تغییرات مثبت در رشد فک و صورت کودک منجر شود. این تغییرات میتواند بهبود وضعیت ساختار های صورتی و دهانی کودک را به همراه داشته باشد.

4-تأثیر بر اعتماد به نفس: کودک ممکن است از ترک این عادت خود راضی ‌تر شود و بهبود در ظاهر و سلامت دندان‌ هایش را تجربه کند، که میتواند به افزایشاعتماد به نفس او منجر شود.

5-پیشگیری از مشکلات دندانی آینده: با ترک این عادت، مشکلات دندانی و دهانی آینده کمتر می شود.

یادآوری کنید که ترک این عادت ‌ها نیاز به صبر و تعهد دارد و بهتر است توجه و حمایت فراوان از کودک در این مسیر ارائه شود.